不宜喝咖啡的人群
咖啡對(duì)大多數(shù)人都是好東西，但以下幾種人無(wú)此口福。

高血脂者
咖啡因可升高血液中的膽固醇水平，增加與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)的低密度脂蛋白，使你的血脂更高。如果一定要喝，可選擇濾泡式咖啡，且限于1杯之內(nèi)。

孕婦
咖啡因可抑制胎兒的正常發(fā)育，增加流產(chǎn)的概率。

維生素B缺乏者
咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，且對(duì)維生素B有破壞作用。

胃潰瘍患者
咖啡因可刺激胃酸分泌，加重癥狀延長(zhǎng)病程。

精神病患者
咖啡因可能導(dǎo)致病情波動(dòng)。

胃食管反流者
咖啡可能造成夜間睡眠時(shí)泛酸惡心。

高血壓患者
咖啡可使血壓升高，不愿告別咖啡者每天限于1杯，且不可在清晨飲用。

骨質(zhì)疏松者
每天限于1杯，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，三餐攝足鈣質(zhì)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣劑。