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孕婦可以喝加熱過(guò)的酸奶嗎？
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孕婦是可以喝酸奶的，但是酸奶加熱后，所以有益生菌全部都死掉了，就失去酸奶本身的營(yíng)養(yǎng)成份，可以把酸奶放到常溫才喝也會(huì)有什么問(wèn)題啊，
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當(dāng)然是加熱過(guò)的會(huì)好一點(diǎn)了，本來(lái)孕婦喝酸奶就對(duì)身體有好出，再加熱了是最好不過(guò)了，酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,能有效調(diào)節(jié)腸道菌群，同時(shí)乳酸菌能合成維生素C，如果孕婦你覺(jué)得有點(diǎn)酸可以喝酸奶加蜂蜜，這樣的答配營(yíng)養(yǎng)又健康，口感又好！孕婦在什么時(shí)候喝酸奶最好?個(gè)人建議最好在飯后半小時(shí)喝酸奶為最佳！
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